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2015.02.24 08:50

おはようございます♪
嵐の大野智です

今日の一言、カモン!

苦しいってことは飽きるってこと

(BGM Sakura♪)

ほぉ

これはアトランタオリンピックの女子マラソンで金メダルを
獲得したエチオピアのマラソンランナー ハツマ・ロバさんの
言葉です

彼女は練習をするときは漠然と行うのではなく
目的意識を持つことが大事、飽きないように
いろんな練習メニューを行うこと
で苦しさは軽減するとも語っているそうです

なるほどね
確かにあの、やっぱ、マラソンって基本飽きるじゃないですか
うん、だからイコール苦しいになるし
これってさ、マラソンのランナーの人ってさ
音楽聞きながら走っちゃダメなんですかね
練習場だったらいいもんね

ま、逆にこう負担になるのかな
そういうことをしてる
よりね、何もね、ない方が走りやすいっちゃあ、走りやすいですよね

ボクはね、デビュー当時ね、よくね、家の周り走ってたんですよ
何キロくらいかな
5キロくらい走ってて

でやっぱりね、音楽聴いてたんです
ロッキーのテーマを聴いて
ロッキー大好きだったんですよ
で最後にどんどん盛り上がるんですよ、あの、ロッキーのテーマって
家の近くまできたら盛り上がるところまで早送りして
最後、超ダッシュするっていうのやってましたね

ええ、いや、最近走ってないですけどね
うん、最近ね、踊るってこともしてないね、家で
たま~にね、汗かきたいなあと思うときがね、あって
そんで家の温度を超あげて、で、なんか好きな音楽かけて
あの、適当に踊るんですよ
そうすることによってやっぱ汗かくじゃないですか
ほんで踊りだからつらさもないんですよ、特に
しかも振付でもないからフリーで適当に動いてるだけだから
そうするとそれも楽しくて汗かけるからよくやってた
やりたい日がくるんです
ちょっといろいろとね、身体動かしていかないといけないですけどね

いやでもね、やっぱりね、楽しく、やれるものがいいですよね
ダンスは飽きることはなかったね
飽きるっていうか、
もう自分で満足はしたっていうとこまでは自分、行ったけど、
でもやっぱり音楽流れてれば、身体が勝手に動いてしまうことはあるかな、
ハハハハハッ
ちょっとおしゃれだけどね、今、いい方がね

いやいや、恥ずかしい
絶対誰にも見せなくない
何コイツ、かっこつけてんだよ、みたいに思われる
でも無意識に動いてしまう、ボク

もうやめよう、この話、きりがない!

以上、大野智でした

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